Wie man sich in einer Beziehung entspannt
Bringen Sie all Ihre Sorgen aus Ihrem Kopf zu Papier. Es kann helfen, Ihre Sorgen aufzuschreiben und sie aus dem Kopf zu bekommen, damit Sie mehr Platz für die Dinge haben, auf die Sie sich konzentrieren oder an die Sie sich erinnern müssen.
Wenn Sie Ihre Lieblingsmusik auflegen, die Sie glücklich macht, können Sie sich entspannen. Musik kann Sie an schöne Zeiten erinnern oder von Ihren Sorgen ablenken. Legen Sie also ein paar fröhliche Melodien auf (oder Lieder, die Sie in- und auswendig kennen), um stressige Gedanken loszuwerden. In unserer #YSSpotify-Wiedergabeliste finden Sie jeden Monat ein paar neue Titel.
Ich muss mich entspannen bedeutet
Bringen Sie all Ihre Sorgen aus dem Kopf und zu Papier. Es kann helfen, Ihre Sorgen aufzuschreiben und sie aus dem Kopf zu bekommen, damit Sie mehr Platz für die Dinge haben, auf die Sie sich konzentrieren oder an die Sie sich erinnern müssen.
Wenn Sie Ihre Lieblingsmusik auflegen, die Sie glücklich macht, können Sie sich entspannen. Musik kann Sie an schöne Zeiten erinnern oder von Ihren Sorgen ablenken. Legen Sie also ein paar fröhliche Melodien auf (oder Lieder, die Sie in- und auswendig kennen), um stressige Gedanken loszuwerden. In unserer #YSSpotify-Wiedergabeliste finden Sie jeden Monat ein paar neue Titel.
Was man an einem kühlen Tag tun kann
Chill-out (abgekürzt Chill; auch Chillout oder Chill out) ist eine lose definierte Form populärer Musik, die sich durch langsame Tempi und entspannte Stimmungen auszeichnet.[1][2] Die Definition von “Chill-out-Musik” hat sich im Laufe der Jahrzehnte weiterentwickelt und bezieht sich im Allgemeinen auf alles, was als eine moderne Art des Easy Listening bezeichnet werden kann.
Der Begriff “Chill-out-Musik” – der ursprünglich mit “Ambient House” zusammengeführt wurde – stammt aus einem Bereich namens “The White Room” im Londoner Nachtclub Heaven im Jahr 1989. Dort spielten DJs Ambient-Mixe von Brian Eno und Pink Floyd, um den Tänzern einen Ort zu bieten, an dem sie sich von der schnelleren Musik auf der Haupttanzfläche erholen konnten. Ambient House erfreute sich im nächsten Jahrzehnt großer Beliebtheit, bevor es aufgrund der Marktsättigung wieder zurückging.
In den frühen 2000er Jahren begannen DJs im Café Del Mar auf Ibiza, Ambient-House-Mixe zu kreieren, die sich auf Jazz, Klassik, hispanische Musik und New Age stützten. Die Popularität von Chill-Out weitete sich in der Folge auf spezielle Satellitenradiosender, Outdoor-Festivals und Tausende von Compilation-Alben aus. “Chill-out” entfernte sich auch von seinen Ambient-Ursprüngen und wurde zu einem eigenen Genre.
Wie Sie Ihren Geist entspannen können
Machen Sie das Beste aus Ihrem Außenbereich, indem Sie eine komfortable Zone schaffen, in der Sie sich entspannen und das Leben mit Freunden und Familie genießen können. Wenn Sie diese einfachen Tipps befolgen, können Sie Ihren Garten, Ihren Innenhof und Ihre Terrasse zu einem Ort machen, an dem Sie sitzen, sich entspannen und das schöne Wetter genießen können.
Das Konzept des “Outdoor-Raums” wird immer beliebter. In einem früheren Beitrag “Leben mit Komfort – draußen und drinnen” haben wir diesen angesagten Trend aufgedeckt. Es ist leicht zu erkennen, warum der Außenbereich immer mehr in den Mittelpunkt rückt, vor allem auf Ibiza, wo wir dank des schönen Wetters die meiste Zeit des Jahres das Leben im Freien genießen. Bei der Einrichtung Ihres Außenbereichs sollten Sie daran denken, dass es nicht nur auf Funktionalität, sondern auch auf Komfort ankommt, also suchen Sie nach gepolsterten Sitzgelegenheiten, die sich wie ein Sofa anfühlen.
Die Sonne auf Ibiza kann ziemlich heiß werden, und wir sind nicht alle Sonnenanbeter. Ein schattiges Plätzchen kann an heißen Sommertagen, an denen man nicht nur ein kurzes Bad im Pool nehmen kann, um sich abzukühlen, den entscheidenden Unterschied ausmachen. Planen Sie Ihren Sitzbereich so, dass das vorhandene Laub kühlen Schutz vor den Strahlen bietet, oder investieren Sie in einen hochwertigen Sonnenschirm oder ein Sonnendach. Wenn Sie weiter vorausplanen können, sollten Sie eine Bepflanzung planen, die den gleichen Zweck erfüllt. Weitere Ideen finden Sie in unserem Blog “Schaffen Sie Schatten in Ihrem Außenbereich”.